百公里第一天走50好还是60好？

雨中行

这次走57公里，前50的速度平均7公里。
剩余的7公里也只有5的时速。极近崩溃，虽然有点伤病，但不是主要原因。
如果参加百公里，我不会这么走了。怎么走法我也不告诉

突然的自我

毛豆姐和雨中行大哥看来都挺神秘啊,上次走了47公里,和雨中行差了10公里没体验到后来的艰苦,越到最后越难坚持吧,这也是40-50-60的不同感受,和彼岸也说过第一天60公里心里很没底,第二天恢复情况很主要,希望能完成全程那是我的今年的梦想.

军歌嘹亮

刚刚体验了一次57公里，也是我走过的最长距离，好不容易坚持下来。才看到这个帖子。按照我目前的水平，感觉还是50+50比60+40更容易走一些。 <FONT size=2><FONT color=#999999>雨中行 发表于 2009-9-10 20:55</FONT> <A href="http://www.hljout.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=155648&amp;ptid=1602" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif" border=0></A></FONT>

其实不一定，那只是你的感觉而已，呵呵...第二天要比想象难得多。（只是个人见解）

雨中行

&nbsp;，心里没底。目前体内脂肪储存严重不足，身体还有不适。抓紧养膘，调整状态！

阿龙CAL

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