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发表于 2013-6-13 09:01:05
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本帖最后由 【星★河】 于 2013-6-14 17:05 编辑
★ 提 示★ 户外运动是在自然环境下，具有探险或者体验探险的体育项目群，是有着不可预知魅力所在的运动。俱乐部的每次户外活动都包含着组织者长时间缜密策划与辛苦付出，所以请不要认为它是“廉价的旅游”；活动召集一旦发出，视报名人数只要够旅游公司的包车费便风雨无阻，所以敬请对天气变化敏感者绕行；报名前请务必详读本网站“免责条款”，参加即视为接受。
【活动内容与线路】：
6点半乐松火炬第一站出发，6点45长江路第二站，预计8点半到达红星村停车地点，整理装备，进野山短距离穿越到红星砬子，先由领队讲解如何使用技术装备（攀岩与岩降），以及攀岩与岩降的技术要领，包括登山绳的盘法，各种绳结，保护站及保护点的选择与建立，下方人员的保护要领等等···每个队员都必须反复练习几次，直到熟练掌握后才能上岩壁实际操作。
温馨提示：夏天了，尽管中午炎热但是早晨出门时建议多穿点（比如外套单层冲锋或者长袖速干衣裤），等穿越开始时可以脱下单冲放背包里，穿越时还是要长袖的，以免树枝刮伤皮肉；休息时再拿出穿上，以免着凉；天热出汗多，多带饮用水。
【活动时间】：2013年6月15 周六早
【集合时间与地点】：
集合地点：
★第一上车点：动力乐松广场大火炬旁（老区政府一侧） 早6:30发车
★第二上车点：长江路上（与南直路交口）往阿城方向辅道右侧 （6:45点左右）
【出行方式】：包车
【包车费用】：每人40元
【关于腐败】：山里野餐（ 自带炉头套锅气罐制作户外美食 ）
【报名方式】：
★以手机短信息的形式，将您的网名，参加人数，上车地点，发到舰队后勤铅笔的手机：15045688998
★：报过名的朋友，请在出行的最后一天晚上10点以前在星河舰队论坛上活动召集主帖子下面的“报名确认”贴里看自己是否在出行名单之内。出行人员请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。
★拒绝报名后放鸽子行为，守信是美德！报名人满截止后或者出行前一天下午5点前退出者，请自行找替补，没有替补的请A车费。
【付款方式】：
上车后由舰队后勤财务人员统一收取
【个人装备】：30升以上户外双肩背包，攀岩与岩降的技术装备（50米静力绳，安全带，岩盔，主锁，菊绳，扁带，8字环或ATC，辅绳等），雪套、登山鞋、水壶，速干衣裤，百变头巾，防护眼镜，小坐垫，登山杖，手套必备、垃圾袋，雨披。水每人要至少带1-2升水；干袜子；
【队员要求】：本次活动强度属于“户外初级”，请参加的队员量力而行。
【关于人数】：25人以上出队
【领 队】：星河（中登协注册领队）
【中 路】：待定
【收 队】：待定
【报名电话】：150 456 88998（铅笔）
【活 动 群】：15099491（两千人大群）
【财务管理】：铅笔
【公用装备】：对讲机、GPS，急救小药包，50米登山静力绳及岩降装备
【对讲频率】：频点438.555Mhz，请携带对讲设备的队员不要随意讲话以免影响领队，中路和收队的通话。
【活动等级】
难度等级：★
强度等级：★★
冒险指数：★
风景指数：★★★
原始指数：★★★
快乐指数：★★★
穿越距离：5公里左右（本次以体验大岩壁的攀岩与岩降活动为主，所以穿越距离稍短）
【新手装备提示】个人的岩降技术装备的请带上，没有的不要紧，由舰队提供。
1、着装：夏季户外长袖速干衣裤，建议内穿半袖排汗内衣。
2、面部和手的护具：夏季紫外线照射强，所以穿越时女生尽量带上遮阳帽，太阳眼镜或透气性和具有遮挡作用好的百变巾，手套。
3、鞋子：高帮登山鞋，请不要穿平底旅游鞋和硬质皮鞋甚至高跟鞋。
4、登山杖：登山杖在健行穿越过程中使用既可以减缓体能消耗缓解膝关节疲劳，又可以平衡身体增加安全性，但注意切不可用作拉人。
5、雪套：雪套可以完全避免杂草污泥进入鞋内并损伤您的脚踝和小腿！没带雪套的朋友尽量跟随在队伍的后面。
【特别说明】：参与者为了减轻你和队友承担的风险.必须办理专业户外保险.请自行在绿野网站购买：http://www.lvyebx.com/outdoor/index.htm
【队员要求】：具备一次以上户外穿越经历或者有过徒步10公里以上能力的队员。体力欠佳者以及老人、有隐性疾病人员（特别是心脑血压等突发性症状的病人、有恐高症症者），感冒期间或初愈患者，年纪未满10岁及身高1.2米以下儿童谢绝绝参。本次活动舰队欢迎您带中考或者高考完的学生来体验。
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发表于 2013-6-13 13:26:47