本帖最后由 奇峰 于 2014-3-27 06:04 编辑
【欢迎加入95610549群体验全新概念纯AA制】 纯AA制盈利350元小食品方式返利 【奇峰营地户外店地址】西大直街442号(清滨公园西北角)11,64,68,94,104,106,107路公交车和兴三道街站下车,10,56,59,67,93,102,338,343路公交车和兴路站下车。联系电话:0451-86308916;手机：18645100019 联系人:糖葫芦 【玩在奇峰】玩就玩个“新”“奇”“特”,玩出文化,玩出民俗 【吃在奇峰】吃的高雅、吃的安全、吃的卫生、吃的新鲜、营养丰富,一顿饱一周 【行在奇峰】常年租用田军师傅黑A6461,黑A6332.手续齐全,绝不换车,便于驴友监督 【乐在奇峰】大舌头才说“乐在其中”.哈哈哈 【野菜采摘行动】 【第一筐野菜婆婆丁】 【婆婆丁是龙江最早发芽的野菜】 【山上野菜,不用"寻"直接挖】 【七彩采摘大筐 美照专用】 【满足每位随行者餐桌需求】 蒲公英又叫“婆婆丁”，地丁，蒲公英还有其他很多别名，在农村地区蒲公英还可以作为野菜食用，吃起来别有一番滋味。蒲公英属菊科多年生草本物植。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。 【初春的野菜、开江的鱼】 山珍海味 【入群95610549交流婆婆丁采摘及烹调方法】 【手提婆婆丁,莫忘冰凌花】 【冰凌花的传说】 【保护冰凌花造福子孙万代】 相传冰凌花是一位冰清玉洁、秀丽端庄的乡村女孩.她善良贤淑温和，是村里人人都喜欢的好女孩。有一年春脖子长，气候寒冷，人们把过冬的粮食都吃光了。冰雪也不化，田里一点绿草都没有，人们都快要饿死了。冰凌花心急如焚，她向上苍祈祷：“伟大的上苍，快让田野里长出野菜吧。救救孩子、救救老人、救救全村的人吧!”她的诚心感动了上苍。
有一天夜里，她梦见一位白胡子老爷爷对她说：“你能光着脚在冰雪里走遍山川田野吗?”“能”.冰凌花坚定的说。“好，你把这些种子撒到冰雪下的黑土地上吧。”说完，老爷爷把一包种子递给冰凌花就不见了。冰凌花醒后，看见手里握着一包种子，于是她就光着脚在冰雪上飞快地跑，一边跑，一边回头把种子撒到用体温融化出来的脚窝里的黑土地上。她前边撒，后边的被鲜血浸透的脚窝里的黑土地上就长出小绿芽，随后一朵朵黄色的小花就从晶莹透明的冰雪下探出头来。饥饿的人们得到了救命的野菜，为了不忘冰凌花的舍己为人救命之恩，便把冰雪下的黄花叫“冰凌花”。 【冰凌花简介】 【保护冰凌花造福子孙万代】 冰凌花开花是黄色，在黑龙江牡丹江地区每年三月份发芽，茎呈紫色，有绒毛；根为黑褐色丛生状须根；花落后结出聚合果，种子为淡绿色，以根和种子繁殖，但由种子繁殖，长成植株到开花时，需要多年的时间(所以奇峰提出保护冰凌花倡导)。
冰凌花属于毛茛科，侧金盏属，其学名为侧金盏花。不同地域给它赋予了不同的名字：冰凌花、冰了花、冰凉花、冰郎花、冰顶花、冰里花、冰溜花、金盅花、金盏花、福寿草和雪莲花等。 【怀山简介】 怀山是宾县老爷岭一个簸箕崴子山貌山。老爷岭是张广才岭的一部分,它与大岭在宾县地界交汇,然后延伸到宾西镇;在阿城界内与北大岭交汇,全长45公里,是哈尔滨周边风景最为美丽的山脉.南北走向,有著名的白石砬子、黑石砬子、磨盘砬子、虎头砬子、悬羊砬子、猴砬子、砬子后砬子、尖石砬子、城墙砬子、吉华风景区、长寿风景区、英杰风景区等景点.可以说老爷岭有观不完的景色、爬不完的山、走不完的路。 怀山与大家熟悉的老母猪顶子隔谷相望,是一个大小砬子林立,原生态保持较好的野山,它所呈现是一个簸箕崴子形状,是一个风水宝地.它土地肥沃,适合婆婆丁生长.最关键是上、下山都是山岗，回避泥泞. 【坐北朝南—标准簸箕崴子】 风水宝地 【活动费用】纯AA制 A标准35元=往返车费+自备午餐+旅游户外保险(最高意外伤害医疗费2万) 【阿城老滋味饭店就餐】 B标准65元=往返车费+10个菜+旅游户外保险(最高意外伤害医疗费2万) 3月23日菜谱 一:罐焖3斤半重笨肘子; 二:老妈鱼头炖豆腐; 三:锅压三片; 四:炒杂蘑; 五:尖椒干豆腐; 六:积菜粉; 七:木耳炒白菜; 八:风味凉拌苦菊; 九:麻辣素什锦; 十:四喜丸子清蒸娃娃菜(唯一汤菜,68元)
主食:小花卷.老徐送65度雪乡五味子泡酒不限量. 【入群95610549交流】 【活动强度】穿越组:领队老徐;收队:平老师，穿越距离8公里以上; 本次活动休闲“玩”,分别游双龙山庄、赏卧龙景区春色
【奇峰领队】老赵 注：国家级登山运动员 【随队医生】谈而论道 (中医骨科专业) 15146619151 【公用装备】照相机4部、登山静力绳、对讲机(15部)、GPS、急救药品及相关器材。
【个人装备】指南针、登山鞋、登山杖、雪套、护膝、百变巾、防护眼镜、小坐垫、 手套、垃圾袋及足够饮用水 【低温警示】气温变暖,穿衣要适度. 【对讲频率】主频438.000MHZ，有对讲机的朋友，别忘记携带。 【报名方式】跟帖报名或拨打手机报名。联系人:奇峰户外固定电话:0451-86308916 奇峰户外手机：18645100019 报名时请提供:昵称、参加活动人数、联系移动电话、上车地点信息。 【交款方式】上车交款 【取消报名】活动前24小时取消报名，通过电话、短信或QQ通知管理人员自由取消报名； 活动前24小时之内取消报名，报名人数自己找人顶替，或补交30元车费。 【集合地点及时间】 欢迎入95610549群了解详细集合地点和时间
【平房—乐松广场线】联系电话:13104518382 一:平房站(希望广大驴友,积极提供站点)
二:四季芳洲(征仪路与学府四道街交口209路站台,发车时间6.40)
三:黑大北门(学府三道街),发车时间:6.45)
四:理工大门学府路(发车时间:6.50)
五:和兴路奇峰户外店(西大直街442号，发车时间:6.55 【工大正门——长江路】联系电话:13104518382
一:工大正门(西大直街，发车时间：7.00)
二:国际饭店楼下站(发车时间：7.10)
三:省政府(3路公交站台，花店门前，发车时间：7.15)
四:长江路站(红旗大街与长江路交口，松雷中学北门，发车时间：7.30)
【奇峰科学的养生理念】 【长寿秘诀】中国的寿星百分之六十五集中在山区，村里将老寿星称为“神仙”。他们继承了前辈一个生活习惯，不分四季，每天挎个土篮子到山上溜达溜达。春天采点野菜、夏天整点蘑菇、秋天摘点坚果、冬天拾点牛粪，就是闲不着。俗话说“人老先老腿”，养腿是延寿的关键。养腿要有科学的方法，腿不动或少动都不会起到养腿的效果、又怎么回到深山老林里呼吸“高浓度负氧离子”。哈哈哈，但是路走多了、走累了、走疲劳了又会伤腿。记住疲劳是衰老的催化剂、疲劳也是诱发各种疾病的外因。 【奇峰户外休闲“玩”】奇峰户外倡导的“休闲“玩””，重点在“玩”。 “安全的玩”、“专业的玩”、“快乐的玩” 喜欢去深山老林溜达休闲“玩”的朋友 欢迎入群95610549交流 【报名必读】 【注意事项】 1.活动中听从组织者安排，不得冒险； 2.注重环境卫生，不随意丢弃垃圾； 3.沿途秋毫无犯，避免冲突； 4.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！隐瞒不报，后果自负！ 5.请参加活动者自行购买保险，无保险者谢绝参加活动。 【免责声明】 户外活动有危险，发布活动公告属于通知结伴同行信息的行为，本人仅负有在活动中对大家安全提醒的义务，各位朋友的安全责任须自行负责。活动中如果发生危险情况或受到意外伤害，同行人员有尽力帮助和救护的义务，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的损失责任，自愿参加此活动的朋友即视为同意本免责声明。 黑龙江户外网活动免责声明书： 本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者的负责。 本活动为自助游活动。参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！ 黑龙江户外网活动免责条款： 此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。 代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，报名者与领队同样不承担任何赔偿责任。 我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。 如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。 如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。 该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全。 建议网上购买保险这是网址链接http://cps.hzins.com/product/tra ... F67E1F0B31D&pid=184黑龙江户外网只是提供个购买保险的渠道 一切购买与理赔等事务以及解释权都与本网站无关 特此声 | 
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发表于 2014-3-20 08:36:24
