◣星河舰队之燃脂急行军◥林大林场每周二、五夜行 [复制链接]

淡定如歌

银钻会员☆☆

发表于 2010-3-29 18:54:49 |显示全部楼层

活动类型:: 夜行健身
开始时间:: 2010-3-30 00:00 至 2010-12-31 00:00 商定
活动地点:: 和兴路林大林场正门口（老动物园对面）
性别:: 不限

已报名人数:: 1 人

本帖最后由淡定如歌于 2010-3-29 19:18 编辑

【集合地点】：和兴路林大林场正门口（老动物园对面）
      【出发时间】：周二  ，周五  晚6点半
      【路    线】：林场内的林荫小路，每圈1.6公里，大约20分钟走一圈，朋友们可根据自身情况快走或慢走，有在最后面收队的，女士大可不必担心脱离集体，即便落下了也可以走小圈赶上部队，每次结束时间为晚上8点。
      【要    求】：大家来时请带手电或头灯。一定要穿徒步鞋以防脚起泡，自带小瓶饮用水，百变巾或毛巾一条用来擦汗，走之前少食不空腹，不要说话一气呵成！不用报名，随时欢迎空降加入！但是请务必晚6：30点前到哦~~
      【腐    败】：可以有！结束时看大家意见定，费用AA。
      【领    队】：

                        淡定如歌：18904881099

                        星    河： 13603647660

   【 QQ 群】：
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   【注意事项】：
         1、活动为非商业化活动,自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神、必须购买人身意外伤害险。
         2、发生紧急情况后,在时间允许的前提下,队员全队表决;事态紧急时领队有权直接作出指令。
         3、急行军过程中,体力较强者在后面,体力较弱者在中间,相互帮助,体味友情。
                                          （注：为方便急行途中联系请携带您的对讲机）