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- 活动类型:
- 夜行健身
- 开始时间:
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2010-6-1 18:00
- 活动地点:
- 和兴路林大林场正门口（老动物园对面）
- 性别:
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不限
- 已报名人数:
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0 人
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你喜欢快走吗？你可以走多快？你想走得挥汗如雨吗？还有，你喜欢竞速竞走吗？如果你的答案是肯定的，那么就请加入《星河舰队急行军》吧！
背景：08年初春，一个夕阳如画的傍晚，松花江畔上突然出现了一队行走如飞的男女们，只见他们各个精神抖擞，像竞走运动员一样，以极快的速度行走着；大家你追我赶，大汗淋漓却神采奕奕！晚霞映红了他们的面颊，引来无数江畔游人的赞叹！这就是黑龙江户外网的第一支竞走竞速燃脂急行军---《星河舰队》！
大家都在走，但是没有速度走不出汗的那只能叫溜达；也许有些朋友会问“快走真能燃脂减肥？老走不会把大腿走粗吧？”我也不是专家，但是请看看那些走了10几年的竞走运动员们的体型，各个小腹平平，大腿健美，关键是咱要坚持！让我们一起走出健康，走出快乐，走出自信吧！
【集合地点】：和兴路林大林场正门口（老动物园对面）
【出发时间】：周二 ，周五 晚6点整
【路 线】：林场内的林荫小路，每圈1.6公里，大约20分钟走一圈，朋友们可根据自身情况快走或慢走，有在最后面收队的，女士大可不必担心脱离集体，即便落下了也可以走小圈赶上部队，每次结束时间为晚上7点。
【要 求】：大家来时请带手电或头灯，做好防蚊措施。一定要穿徒步鞋以防脚起泡，自带小瓶饮用水，百变巾或毛巾一条用来擦汗，走之前少食不空腹，不要说话一气呵成！不用报名，随时欢迎空降加入！但是请务必晚6点前到哦~~
【腐 败】：可以有！结束时看大家意见定，费用AA。
【领 队】：
淡定如歌：15945698115
星 河 ： 13603647660
【 QQ 群 】：星河舰队-林大夜奔族QQ群：68739068
【注意事项】：
1、活动为非商业化活动,自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神、必须购买人身意外伤害险。
2、发生紧急情况后,在时间允许的前提下,队员全队表决;事态紧急时领队有权直接作出指令。
3、急行军过程中,体力较强者在后面,体力较弱者在中间,相互帮助,体味友情 |
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发表于 2010-6-1 12:32:55
发表于 2010-6-1 13:17:43
:HLJout_
喷
发表于 2010-6-1 15:44:18