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野菜篇－－刺五加 [复制链接]

发表于 2011-4-5 07:11:15 |显示全部楼层

　　刺五加别名五加皮、
刺拐棒。五加科，落叶灌木，高1-6m。枝上常密生针状向下的细刺。掌状复叶，小叶5，椭圆状倒卵形或长圆形，边缘有重锯齿。伞形花序单个顶生或2-6个聚生，花瓣黄白色或紫色。果球形，成熟时黑色。分布于东北地区和河北、山西，生于海拔800m以下(东北)至1500-2000m(华北)处的针阔混交林内。朝鲜半岛、前苏联、日本也有分布。药用价值近似人参。国家三级保护渐危种。
　　本植物五出数掌状复叶，枝密被长刺，因此而得名刺五加。刺五加与人参同属于五加科。植物亲缘关系的接近，含有的有机化学成份也具有一定联系，因而刺五加与人参相类似，也具有较高的药用价值。
刺五加具有益气健脾，补肾安神的功效。用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦。
北刺五加对人体作用主要有
　　A、补气方面：刺五加可提高人体的氧气吸收量（抗氧能力是维他命E的5倍）
　　B、生血方面：刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。
　　C、安神方面：人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。
　　D、强身方面：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。