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沿江急行减肥夜行 [复制链接]

发表于 2008-10-13 15:25:54 |显示全部楼层

本帖最后由田歌于 2010-2-5 17:57 编辑

[沿江急行军减肥夜行]
一、出行理由：
大家可能都在徒步，但是没有速度的徒步只能叫溜达，它没有使你身上的脂肪燃烧，尤其是小腹的脂肪。啤酒肚的帅哥们，不满意自己小腹的美女们，来吧！
二、集合地点及时间：八女投江塑像后江堤上每周日-周五晚6点半
三、活动地点及路线：八女投江纪念碑---西三桥头—海浪公路大桥（桥头鱼馆处折返）---西三桥头---八女投江纪念碑---热点厂（东四引桥头）结束。往返全程为8.4公里。
四、本次活动级别：暂定为中快速，建议速度速度6-6.5KM/小时。要求速度，行进中请不要交谈，一气呵成，挥汗减肥！！！一般在80分钟内都可以到达终点。
五、个人装备：
请穿轻装、最好是徒步鞋、旅游鞋、水
六、组织形式：
结伴而行，燃脂减肥是目的，无费用，无腐败，形成定式后可以大家商量偶尔为之。

六、出行费用：
0元。
七、出行安全保证：
集体出行。
八、报名形式：自愿
联系人：【田歌】13836318510
QQ：842390058 群号：51076645
九具体路线图如下：参见谷歌“地球在线”

上述路线优点:道路平坦,多数路段有路灯,没有车辆行驶,不会受汽车尾气侵害.沿江的空气污染较少.

〈此文形式参照黑户网上帖子，在此一并致谢〉

上述活动自发帖始，已历时四个月,参加本群体夜徒步人数逐渐增多.全民健身,利国利民作为国策正愈来愈为百姓接受.2009/02/04

“沿江夜徒”活动经5个月的运行，已经基本形成定式。经与徒步群主“自由”和管理“铁血”商量，并征得多名夜徒参与者认可，确定每周日－周四五天为徒步群夜徒常态化活动日。集合时间，地点和线路不变。欢迎志同道合者加入。2009/03/27

北山夜徒5.jpg