服装穿戴:专业防水登山鞋、运动袜2双、长袖速干衣裤、防水冲锋衣、备用保暖抓绒衣、20升以上的背包、手套、丛林帽
常用装备:个人常用药品、穿越途中使用的毛巾、驱蚊液、折叠小坐垫、女士使用防晒霜、快挂、水壶/水袋、雨具、小刀、登山杖
摄影器材
公用装备:对讲机、救援绳索刀锯、应急药品。
穿越路餐:中午穿越路餐一顿+饮用水3升左右。
【队员要求】:具备轻装5公里/小时的速度、连续徒步3个小时以上能力的队员。体力欠佳者以及老人、身体有病人员(特别是心脑血压等突发性症状的病人、有恐高症症者),感冒期间或初愈患者,身高1.4米以下儿童谢绝参加。
八、联系方式:
参加活动的成员先进行电话报名,报名截止日期9月23日晚16:00前
2011年9月23日晚16:00整之前来傲古雅户外俱乐部报名并购买保险(如路程偏远也可电话报名)
地点:哈尔滨市南岗区大成街1号2单元101(体院华山北路门前),哈尔滨市傲古雅户外运动俱乐部
电话:0451—84205808
领队电话:15124573358(光明)
注意事项:
1.活动为非商业化活动,自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神、必须购买人身意外伤害险。
2.发生紧急情况后,在时间允许的前提下,队员全队表决;事态紧急时领队有权直接作出指令。3.行进方式:登山过程中,体力较强者在后面,体力较弱者在中间,相互帮助,体味友情。4.注重环保,每人带一个垃圾袋,将垃圾收集好放到垃圾存放点.这一点每个人一定要严格自觉地遵守,否则不配做文明冰城人。5.团结友爱,互相帮助,一起出去,就是个团体,要发扬团队精神。
对讲机频道:
主频道458.000 备用频道:469.000
傲古雅超级群号:
105850009