12月01日 〓星★河★舰★队〓〖周四忙里偷闲户外去！』观延寿花石砬子峡谷赏石林活动召集

【星★河】

【活动宗旨】系列固定活动〖周四忙里偷闲户外去！』是星河舰队为那些“周末忙周中闲”的特殊驴友安排的户外活动；强度不大，内容涵盖徒步，爬山，穿越，单车，游泳，岩降等···，算是周中的一次小小的活动筋骨，投身自然，纳新吐浊吧！

【本次活动主题】：锻炼身体 探路登山 为周末的雪乡穿越拉练

【活动内容与线路】：今年夏天的时候就想去看看，一直没去上，借用哥们“六七”走过之后对其的评价：延寿花石砬子峡谷是一处尚未收费的景点；原始形态，沿峡谷向上蜿蜒8公里到达山顶；一路上丹霞地貌形成的石林，形态各异；2条叮咚作响的山泉时刻伴随在身边，绵延3公里的石林堪称北方石林之首；当地的朋友说这座山的景色之美在黑龙江很难找到。

  温馨提示：中途自带少量高热食品（牛肉干，干果，士力架等）补充体力，和功能饮料（自制葡萄糖盐水，红牛等）。
【活动时间】：2011年12月1日 周四早

【集合时间与地点】：早上7点在动力乐松购物广场下面的麦当劳集合。
   
【活动地点】：哈尔滨市区--延寿--哈尔滨市区（往返大约300公里，走哈佳高速）

【天气预测】：根据天气预报当日最高气温  ℃，当日天气多云，请带足够的水并注意防暑；山上天气多变，请您注意保暖。

【活动强度】：13公里

【出行方式】：计划租用金杯一台；或者自驾车两台（现有一台，如谁还有意出车请打我手机 15045688668）

【午        餐】：当地农家集体腐败，集体AA

【活动费用】：租用金杯面包车一台，车费每人约60元左右；或者自驾车两台，油费过路费大家集体AA，包括出车者（出发时统一加满油，回来在同一加油站加满油）；中午当地农村腐败，费用集体AA，估计每人20元左右。

【报名方式】电话报名拒绝空降：150 456 88668 星河

      ★报过名的朋友，请在出行的最后一天晚上10点以前在网上主帖子下面的“报名确认”贴里看自己是否在出行名单之内。出行人员请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。

           ★拒绝报名后放鸽子行为，守信是美德！出行前一天退出者自行找替补，没有替补的请A车费。

【个人装备】：30升以上户外双肩背包，雪套、登山鞋、保温水壶或保温水袋，营地服必备（冬季温度低，穿越时会出汗，停下时拿出来穿上避免身体失温）。速干衣裤或冲锋衣裤，百变头巾，防护眼镜，小坐垫，登山杖，手套、垃圾袋.水要带足人均1-2升；推荐卫生巾几片（鞋湿了可以垫上吸水），避孕套（保护你的手机，卡片机等电子设备），干袜子两双；各骨干队员（领队，中队，收队）有“星河舰队”旗帜的一定要带上。   
【队员要求】：本次活动强度属于“户外初级”，请参加的队员量力而行。
【报名限额】：13人-15人（10人成行，不足十人活动自动取消）
【领      队】：星河     
【活 动 群】：116476709 星河舰队超级群3群
【公用装备】：对讲机、GPS，急救小药包，登山静力绳及相关器材   
【对讲频率】：主频438.555Mhz，备用438.000Mhz请携带对讲设备的队员不要随意讲话以免影响领队，中路和收队的通话。

【新手装备提示】

1、着装：尽量穿着松快透气性好的秋季户外装。（颜色靓丽的户外类秋装在户外摄影更潇洒！）
2、面部和手的护具：秋季健行户外女生尽量带上遮阳帽或透气性和具有遮挡作用好的百变巾，穿着舒适性良好的抓绒内胆冲锋衣。
3、鞋子：尽量穿着登山鞋，请不要穿硬质皮鞋甚至高跟鞋。
4、登山杖：登山杖在健行穿越登山过程中使用既可以减缓体能消耗缓解疲劳，又可以增加安全性，但切不可用作拉人。
5、雪套：雪套可以完全避免杂草污泥损伤您的脚踝和小腿！没带雪套的朋友尽量跟随在队伍的后面。
6、裤子：坚决禁止穿牛仔裤或者紧身裤，因为这类裤子会增加登山路上不安全因素和带来不必要的体能消耗。
7，冬季营地服必备：（冬季温度低，穿越时会出汗，停下时拿出来穿上避免身体失温）。
【特别说明】：请按自己体力谨慎选择，召集人会依据报名人的体能而决定是否允许参与。参与者为了减轻你和队友承担的风险.必须办理专业户外保险.请自行在网页链接上投保或者在活动前向领队星河购买“绿野专业户外保险卡”每张5元。
【队员要求】：具备轻装5公里/小时的速度、连续徒步3个小时以上能力的队员。体力欠佳者以及老人、身体有病人员（特别是心脑血压等突发性症状的病人、有恐高症症者），感冒期间或初愈患者，身高1.4米以下儿童谢绝参加。
提醒一下：本次户外活动不是旅游性质的活动！户外运动中没有人义务为你分担负重！你本身也要有为自己承担一切风险的负责态度！“星河舰队”的老队员当你带新人来时一定要确保他她是健康的并注意他她的装备是否合格，从鞋到裤子到背包，他她的安全和你的安全一样重要，切记切记。  
【活动等级】
难度等级：★★
强度等级：★★
冒险指数：★★
风景指数：★★★
原始指数：★★★
[注意事项]1.凡是报名者和替报名者必须阅读本条款户外，活动有风险，请酌情参加；
2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机，现已进入秋季防火期，请不要在山上吸烟，注意防火！！！禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。禁止带领未成年人。不得携带宠物参加3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充.许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。
5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。
8.本次活动为非营利相约自助户外探险活动。户外探险运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
9、本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。
拒绝10岁以下儿童报名参加免责条款：请参加活动的队员先详读次协议，参加即视为接受:http://www.hljout.com     
             欢迎加入〓星★河★舰★队〓   
         活动超级3群：116476709

【星★河】

占

叮咛

星移

金顶

六七

很好的线路，我强烈推荐。。。

张哥

很好的活动，可惜我要去天津，顶一下！

雨痕

zlcheb

奶酪