12月11日 （周日）平山-刀切砬子-西泉眼-北川穿越[哈市]

清凌

雨中行

对讲频率是438.000吧？
信用证 发表于 2011-12-8 12:29 [url=http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif]http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif[/url]

没错，黑户传统频段

紫鹿

先报名

28公里，6.5小时，匀速4.3公里，也就是意味着快速要超过6公里，就是个跑啊

广而告之
前提：
下火车之前把肚子那点东西都啦啦干净
下火车之前把该喝的水补进肚子
下火 ...
信用证 发表于 2011-12-7 20:55 [url=http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif[/quote[/url]]呵呵， 疯狂地跑，又能饱餐一顿了

醉风车

状态不佳，恐惧28

快乐的风

（笨笨）秋雨

我报名可以吗

（笨笨）秋雨

补充一句 我报名直接去饭店中不啊

雨中行

跟着走全程也没问题，准备个冰爬犁就行（电动的）。要是直接去饭店，请磨豆浆压干豆腐，平山的干豆腐最有名了。上次小岭大鹅拾捣的不错，这次弄一道大菜——大鹅炖干豆腐 37# （笨笨）秋雨

雨中行

现在关注活动里程的人比较多，关注爬升高度和时间的人少，自己感觉应该关注活动的强度。强度是个综合指数。就像百公里，15个小时完成和20小时完成的相差一个级差；相同条件下爬升500和1000相差半个级差。班门弄斧，根据黑户对强度的习惯定级，自己弄了个计算方法，把休闲定位为1级。试用了一下，感觉还能反映实际情况。有时间把近期活动整理一下，参加过当次活动的的驴友可以共同感受一下数据是否反映了真实情况

（笨笨）秋雨

不去了