以前写的：第一次徒步有感 [复制链接]

秋日飞舞的落叶

金牌会员

发表于 2008-10-30 19:33:28 |显示全部楼层

我第一次走,走的是二十公里,整个心理路程和你是一模一样的,我对自己说:"我不哭,我往前走",不走不行啊,回不去呀!

云飞扬

注册会员

发表于 2008-10-30 20:25:32 |显示全部楼层

说明一下，因为第一次，对于需要注意到的问题了解不够，导致左脚三个脚趾头淤血，后来三周内，左脚脱落两个脚趾甲，另一个后来慢慢恢复了，右脚当天起了两个水泡，一周后也都好了，所以徒步的朋友一定记住，要穿大一号两号的鞋子，最好是专业的户外鞋，我后来特地在专家的指导下买了探路者户外鞋，经常走，需要一个到两个合适的背包，带好创可贴，橡皮膏，加上一些必要的如打火机、指南针、清凉油、手帕纸、湿巾、毛巾、小刀，如果喜欢拍照，一定要注意在路上的安全，同时带好电池，充好电。根据实际的距离准备好饮用水，糖水和淡盐水，带几块补充能力的の巧克力什么的。