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楼主: 小歪﹌

我要参加第三届百公里  heatlevel [复制链接]

authicon579130 发表于 2012-3-31 16:32:33 |显示全部楼层
本帖最后由 一泓清水 于 2012-4-5 08:19 编辑

支持你参加百公里!

点评

广告无处不在,爱心总是实在!呵呵……  发表于 2012-4-5 07:31

authicon579385 发表于 2012-4-1 11:58:05 |显示全部楼层

authicon581331 发表于 2012-4-4 21:28:37 |显示全部楼层
我也支持下!要循序渐进!

点评

全胡大哥总是这样支持俺,哈!!加油!!!  详情 回复 发表于 2012-4-9 17:49
再走一次两日百公里,东北风就满贯了  发表于 2012-4-4 21:43

authicon581393 发表于 2012-4-4 22:19:37 |显示全部楼层
本帖最后由 全胡 于 2012-4-4 23:15 编辑

2009年,七台河的女驴友淡淡荷香,自己在家练习一个月,每天10公里,周六40公里,来哈完成了当年的百公里。还有6周,比淡淡荷香的时间充裕些。楼主要坚持拉练。

荷香的美文
http://bbs.hljout.com/forum.php?mod=viewthread&tid=8154
《俺们村俺最驴  晨练》

http://bbs.hljout.com/forum.php?mod=viewthread&tid=8391
《敢立潮头唱大风》

authicon582168 发表于 2012-4-5 15:39:09 |显示全部楼层
别的小事,就是一夜不睡,怕抗不住

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这个担心是多余了,五月份的两日百是两个白天,中间休息一宿。如果参加拉练,走下来问题不大。你也可以找人搭伴。  详情 回复 发表于 2012-5-1 12:30

authicon585481 发表于 2012-4-9 17:49:29 |显示全部楼层
东北风 发表于 2012-4-4 21:28
我也支持下!要循序渐进!


全胡大哥总是这样支持俺,哈!!加油!!!:HLJout_冲锋

authicon585714 发表于 2012-4-9 21:45:03 |显示全部楼层

authicon601728 发表于 2012-5-1 12:30:33 |显示全部楼层
小歪﹌ 发表于 2012-4-5 15:39
别的小事,就是一夜不睡,怕抗不住

这个担心是多余了,五月份的两日百是两个白天,中间休息一宿。如果参加拉练,走下来问题不大。你也可以找人搭伴。

authicon601818 发表于 2012-5-1 16:16:05 |显示全部楼层
     实话实说,若要参加今年两日百公里的新驴友,你的体质在好,也要有曾走过30----40----50公里的经历,更要过脚起泡的麼合期,否则,即使你很刚强咬牙走下来,那脚·腿·都要有伤,所以说战前必须要参加走30---40---50---公里的拉练。

authicon627289 发表于 2012-6-6 21:51:38 |显示全部楼层
让大家失望了,没人陪我去。。。。没去成
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