05月19日—05月20日 2012年第五届两日百公里徒步活动召集[哈尔滨]

而无

把名报上
报名：而无
电话：13703682823
健康状况：健康
组别：标准组
祝大家身体健康，百公里圆满成功。

百公里

无所谓 发表于 2012-4-18 12:59
给富贵预报名
电话；15004689128
标准组

收到

百公里

而无 发表于 2012-4-18 13:43
把名报上
报名：而无
电话：13703682823

收到

.西`域.文`成.

走过45公里。百公里没走过。。准备试试。。

庆生

报名
庆生
13604849352
标准组
身体基本健康

沐雨宿风飞雪

.西`域.文`成. 发表于 2012-4-19 03:56
走过45公里。百公里没走过。。准备试试。。

你走过45公里，第一天加把劲，再用俩小时走完15公里，60公里就完成了。睡一觉，解过乏，第二天再来个40公里，轻松拿下，就OK啦！

沐雨宿风飞雪

今天是4月19日，两日百公里召集帖已经发布半个月，距离百公里召开整整一个月
个人认为，参加活动练习的时间是两周，（如果没时间练习一周也能达到活动开相关肌肉，避免受伤）
百公里组织者提前一个半月发布召集帖，给驴友3—6个准备的周期，留有充足的时间让驴友思考决定，练习准备
6周多的时间，驴友在选择、在练习，组织者在等待、在筹备。
百公里正在逐渐成为一个品牌，影响力不是召开那两天，不是之前45天之后45天，而是N个45天的广泛的感染力
祝愿百公里越办越好！

百公里

.西`域.文`成. 发表于 2012-4-19 03:56
走过45公里。百公里没走过。。准备试试。。

祝你挑战成功！

百公里

庆生 发表于 2012-4-19 21:09
报名
庆生
13604849352

收到

百公里

沐雨宿风飞雪 发表于 2012-4-19 21:36
今天是4月19日，两日百公里召集帖已经发布半个月，距离百公里召开整整一个月
个人认为，参加活动练习的时间 ...

说的很有道理，谢谢！