百公里拉练照片----青年宫至万宝

竹林晨曲

雪姐辛苦啦      

竹林晨曲

     

若水

在你每个瞬间的定格中，体会每一个过程，感受汗水凝聚的力量。快乐与健康同行

悍马

挺好  挺逗

自由雨滴

谢谢大姐！ 辛苦了 ~

喜欢水中的感觉

左脚跟起了个3厘米长1厘米宽的大个水泡，剪开，血呼啦滴，鉴于先车之鉴全乎烂脚丫照片之让人呕状，这里就不上照片了。 右脚大拇趾根部外侧起了个水泡，不大，总结主要是鞋的问题，另外也有长时间没走这么远的路有关系，看起来拉练很重要。
很多活动今天就不能参加拖后腿了。

全胡

军歌嘹亮 发表于 2012-4-15 04:12
今天风和日丽，在桥上都没感到有风的光顾，难得的好天气。70余人参加了拉练（有半道上来的，也有后撵 ...

最好第二天40公里，不进庙台子村。走错了留有遗憾。

全胡

雪姐的照片是镜头沾上灰了，大风也不能那么的的颗粒满天飞。

降落伞

攸攸

好多熟人呀。真热闹。