〓星★河★舰★队〓之〖燃脂急行军-道里江畔夜行』每周一固定

【星★河】

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      你喜欢快走吗？你可以走多快？你想走得挥汗如雨吗？还有，你喜欢竞速竞走吗？如果你的答案是肯定的，那么就请加入《星河舰队急行军》吧！     
       背景：08年初春，一个夕阳如画的傍晚，松花江畔上突然出现了一队行走如飞的男女们，只见他们各个精神抖擞，像竞走运动员一样，以极快的速度行走着；大家你追我赶，大汗淋漓却神采奕奕！晚霞映红了他们的面颊，引来无数江畔游人的赞叹！这就是黑龙江户外网的第一支竞走竞速燃脂急行军---《星河舰队》！
          大家都在走，但是没有速度走不出汗的那只能叫溜达；也许有些朋友会问“快走真能燃脂减肥？老走不会把大腿走粗吧？”我也不是专家，但是请看看那些走了10几年的竞走运动员们的体型，各个小腹平平，大腿健美，关键是咱要坚持！让我们一起走出健康，走出快乐，走出自信吧！
   【活动时间】：每周一固定晚上6：20分集合 6:30准时出发
  【集合地点】：防洪纪念塔中间的柱子（塔的对面）
  【路线安排】：集合时新老徒步爱好者相互认识，自我介绍，之后集体合影，6点30分准时开始徒步。纪念塔--通江街--九站--公路大桥--群力--原道折返回纪念塔--返回集合地点，活动结束。
  【活动领队】星河：15045688668
  【保      险】：自愿办理保险
  【报名方式】：星河舰队活动群内报名（群号：90545744）
  【个人装备】：徒步鞋，排汗内衣，抓绒中衣，冲锋外衣裤，百变巾，水，饮料自备，。
  【公用装备】：强光手电，星河舰队群旗，对讲机  
  【对讲频率】：主频438.555Mhz，备用438.000
  【路线里程】：12公里
  【活动强度】： 低
      本活动详情请咨询 星河舰队活动发布群：90545744（可加）
                                                                  63067796（已满）


  
    【温馨提示】：一定要穿徒步鞋以防脚起泡，自带小瓶饮用水，百变巾或毛巾一条用来擦汗，走之前少食不空腹，不要说话一气呵成！随时欢迎空降加入！但是请务必晚6:30前到哦~~
    【腐      败】：可以有！可以徒步之前聚聚，新老朋友也可以见见面，加深之间的友谊；要提前看大家意见定，费用AA。


  
【免责条款】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议。
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
风险承担与权利放弃的协议
我知道本次活动为纯AA自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自发、自助、互助、AA”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划、组织者只是活动的联系人，不是导游、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我知道野外露营或住宿宾馆酒店等而发生抢劫、盗窃、人身伤害人为因素导致的人员、财产损失。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.参加活动前，我已经事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时家属知道并同意该《户外活动风险承担与权利放弃协议》。
9.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任必须来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
12.我知道发布信息网站是户外活动发布的平台，对活动没有监管责任，对活动中产生的意外也不承担任何责任。我知道并同意本户外网站不承担任何赔偿责任。
我同意，一旦报名参加活动，或活动集合时到场参加，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我认同并保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，我已经年满18岁，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任，活动发布网站对此次活动也没有任何责任。
欢迎登陆星河舰队户外运动网：www.0451outs.com

【星★河】

第一次组织活动，不知道可行与否，望大家指教！

紫杉

太好了，每天都有夜行了，速度是几迈，如果8点能赶回来就参加。
出发地点都有几线车呀？

【星★河】

速度是能多快就多快，出汗为止，哈哈！估计一个小时多一点就能走完，最多7点半就能走完。到新阳路经纬街转盘道的车太多了，几乎来道里的车都经过这里。

一棵老槐树

　　　支持星河组织活动，不过那天我的看我侄子，就在帖子里支持吧

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支持活动

梅花

好活动好活动，能不能把活动时间改在晚9点，地点从文化公园门口出发，到防洪纪念塔散伙呀。 那天俺值班，九点下班，整好送俺回家了，省的车费请大家吃冰激凌了

00秋叶00

支持,没事就去

老狼

支持，好活动，

有车不做

就是去不了