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灵佳网-黑龙江户外网-龙江户外-灵佳网-曾经的足迹-灵佳网 › 活动回顾 › 行摄天下 › 【潇洒徒步队】6月5日潇洒徒步太阳岛照片

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【潇洒徒步队】6月5日潇洒徒步太阳岛照片 [复制链接]

金冠会员★★★

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发表于 2012-6-6 14:48:31 |显示全部楼层

本帖最后由阡陌浅唱于 2012-6-6 18:15 编辑

歌名：快乐老家

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         感谢65岁的晨光大哥，感谢他一路上跑前跑后的为大家拍照。晨光大哥你辛苦了。

      潇洒徒步队活动不发帖，每次活动的具体内容只在群里发布。每周二和周四徒步太阳岛及周边。每次约走12公里左右，属休闲级徒步。人多人少，开心就好；路长路短活动就好。我们的口号是：潇洒徒步，健康快乐！

   我们的群号：146985417          喜欢休闲徒步的朋友可以加群。
   活动召集人：阡陌浅唱                联系电话：13766875033

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金冠会员★★★

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发表于 2012-6-6 14:50:00 |显示全部楼层

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跟外国友人照相，瞧！大家多开心呐. 发表于 2012-6-8 15:59

金冠会员★★★

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发表于 2012-6-6 14:51:28 |显示全部楼层

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金冠会员★★★

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发表于 2012-6-6 14:52:35 |显示全部楼层

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发表于 2012-6-6 14:53:06 |显示全部楼层

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金冠会员★★★

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发表于 2012-6-6 14:54:13 |显示全部楼层

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点评

说得对！徒步前的热身运动很重要。详情回复发表于 2012-6-9 14:41

出发前活动活动筋骨，做好拉伸，防止徒步之后的某一部位的不舒服。若旋教练很负责，大家很认真。赞一个！！！发表于 2012-6-9 12:22

金冠会员★★★

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发表于 2012-6-6 14:54:58 |显示全部楼层

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金冠会员★★★

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发表于 2012-6-6 14:55:27 |显示全部楼层

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发表于 2012-6-6 14:55:58 |显示全部楼层

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点评

欢迎红苹果的加入. 发表于 2012-6-8 16:02

嗨！！！发表于 2012-6-8 16:01

金冠会员★★★

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发表于 2012-6-6 14:56:54 |显示全部楼层

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