06月30日 玉泉野山穿越（去小五台的可重装拉练）[哈市]

表哥

大左

一.活动地点：玉泉-奶头山-北方动物园-南北牛关岭-高速道口-玉泉
      二.活动时间：2012年6月30日（星期六）早6：32哈站坐L7227次列车，（香坊无站）,成高子站6点50分，自行购票，买票到玉泉，下车集合清点人数后照集体相后出发。17:32乘坐L7228次列车19.02到达香坊火车站，活动结束。  
      三.活动内容：徒步、爬山、穿越、嬉戏、赏野花、照相、释放自我、欣赏大自然风光，【去小五台的负重拉练】A组以野山穿越为主，B组以采摘山野菜休闲穿越为主 。活动结束在玉泉FB （自愿  不参加的请提前告诉组织者，以便订桌 ）， 活动  【风雨无阻】
      四.活动费用：9元+25元（往返火车钱+FB钱  以实际发生为准）由于早饭吃的比较早，建议您自带一些高热能食品随时补充能量。如：士力架、牛肉干、巧克力等。
      五.装备情况：挖野菜的工具（不能带刀具，火车上不让带）根据当天的气温变化的状况来自行掌握（保温杯带热水、冲锋衣裤、速干衣裤、雨披、登山鞋、登山杖、护膝、雪套、手套（最好带双皮手套，防止采摘刺五加时扎手）、袜子2双、双肩包、户外镜 、百变巾若干条、女士最好涂上防晒霜）有对讲机的请带上，频率为438.00
      六.公共装备：GPS   20米静力绳   创口贴等
      七.报名形式：跟帖、电话、QQ联系, 可以空降。
     八.活动强度：A组  中级+    全程20公里山路，
                         B组  休闲级      全程10公里左右 以游乐、拍照、采摘山野菜为主
     九.活动召集：     凝固的水：137  0368  1171
                              阿       门:  151  1146   4832
                              平       和：137  9601   1901
                              大       左：139  3649   7543
      十.友情提示：户外野山穿越有一定危险*！望谨慎报名参加！有心、脑血管疾病、高血压、恐高症等不能参加本次活动！由于近期山上湿滑，【为了大家的安全】，一定要听从领队、中队、收队的安排，前不要超过领队！后不要落后于收队！不能擅自离队！有事跟就近的领队或收队打招呼！不能遵守者谢绝参加本次活动！！！）                    
                        【注意事项】

      【预防“草爬子”简单实用的措施】

    春季“草爬子”季节来临，请队员们做好防护措施，扎紧领口、袖口和裤腿，用腰带或背包带收紧腰部，最好带防蚊帽等，到吃饭地点或饭店两人互相检查，防止有漏网的“草爬子”爬入衣服里作怪！根据本人经验，几年来很管用，还没和“草爬子”亲密接吻过。

【保    险】 自己购买

     [免责声明]：纯AA非营利性质活动，召集人仅是提供活动信息，发生意外情况同行者有尽力救助的义务，但不承担由此引发的任何责任；户外活动有一定危险*，请参加者仔细阅读《户外活动风险承担与权力放弃的协议》
                                                          
免责条款请连接：
     http://www.hljout.com/bbs/viewthread.php?tid=14021 参加活动者（或让人代报名者）视为同意此协议。
              除了影像什么都不要带走  除了脚印什么都不要留下  注重环保  要有团队协作精神 听从领队指挥 谢绝个人英雄主义

投机者

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风和日丽

路漫漫其修远

汗人

我行我快乐

希望2012