2008年04月26日星期六 青年宫-沙陀子徒步

紫杉

为五一迎奥运燃激情活动热身，在挑战37/47公里之前活动筋骨，测试体能，让我们更有信心选择挑战37/47公里。

活动内容：徒步青年宫--公路大桥-太阳岛-沙坨子

时间地点：2008年4月26日（星期六）早8：00时准时从青年宫出发。

活动路线：青年宫（0公里）-公路大桥南桥头（3.5公里）-公路大桥北桥头（4.5公里）-太阳岛（7.5）-穿越圣清观-船厂-淞北大坝（13公里）-沙坨子（FB，16公里）-松北大坝-青年宫（26公里）。

徒步路况：过了公路大桥后连三轮车都看不到，全程一半以上林荫道，本来以为全程除公路大桥外没有车的，但是经验正船厂-淞北大坝约1公里有自行车，三轮车，翻斗车，火车，飞机）。

距离与强度：全程26公里，时速约5.5公里，请根据出发时间和距离自己选择出发和返回的时间和地点（自己选择出发地点的，一定要比计算的时间早到10分钟，以免耽误大家的时间）。可以根据自己的身体和时间选择从公路大桥南桥头出发（地点：面对太阳岛方向公路大桥右侧台阶处，时间：8:45），直接从青年宫穿过铁路桥到船厂；途中也可以选择乘船，从铁路桥或到沙陀子乘54路返回。

FB：自愿，费用大约20元。

活动声明：本活动是自发自愿结伴而行的徒步活动，同行者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，中途返回必须告知同行的其他人。特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。

固定的时间，熟悉的路线，不用远离城市，只用半天的时间就能将城市的“喧嚣”与“车水马龙”抛到脑后。体会斯大林公园的休闲，太阳岛的幽静，道观的缭绕青烟，淞北大坝的乡土气息，还能品尝地道的乡村炖鱼。同学们还等什么呢。
注：哪位参加的同学如果有对讲机请带上。

[ 本帖最后由 紫杉 于 2008-4-20 16:45 编辑 ]

老狼

支持紫杉姐！

朱安艺游

悟生

报名：悟生一人
电话  13904515617

紫杉

点击“我要参加”在那里留下联系方式，只有活动召集者可见，其他人看不到。同时也便于统计人数。

狙击手

感谢紫杉姐再次组织这个经典路线，以后这条路线不要叫沙坨子路线了，叫紫衫之路得了。当然更要感谢紫杉姐对狙击手活动的支持，也希望诸位走的尽兴。
    不过既然是热身，5点5迈走区区26公里未免有些太稳重。
    狙某愿意带领先锋大队3个半小时内拿下这26公里，中间不需要休息。这才够热身的目的。建议紫杉姐将FB地点设置在青年宫附近，干脆走完全程再一起聚餐。上午8点集合，再慢的选手12点40也差不多到了。否则吃午饭后再走10公里普遍会感觉疲惫，效果也相对走完全程打了折扣。不知紫杉姐 众驴友意下如何，狙某听大家的。

大慧

我要参加婚礼，去不了，只能在网上支持大家走的尽兴。:

梅花

又没赶上好活动，单位开运动会，争取中午参加FB

在路上1981

报名参加

在路上

几次都错过了紫杉姐的经典路线，看来这次又要错过了，周六请朋友吃饭。