本帖最后由 小泽 于 2012-7-20 09:57 编辑
--- 于我们共同完成一次真正的户外历练.青山绿水亚布力 ---
注：目前大锅盔的草较高.视野与行动会有局限性、气温偏高.对整体穿越活动提高一些难度.穿越时间增长.负重登山对体力要求中上。如不适宜队员请选择B组。
把自己依托在辽阔的视野之上，足够自由、足够忐忑、足够想像、足够张扬。旅行的真谛就是------永远不会知道下一个拐弯，你会遇见什么？ 你有多久没闻过清新的青草味了？有多久没吹过混合着花香的微风了？在努力回忆的时候，或许它己经离你远 去，忽略了身边很多美丽的风景。追赶前进的脚步，却时常走的太快，是时候放慢速度，让心灵跟上脚步，与 风一起漫步，重新发现自然，重新感受“生活”， 开启大自然的“心灵”之门--------。
[线路介绍] 一提起亚布力人们最深刻的印象应该就是亚布力滑雪场和大（海拔1374.8米）、二、三锅盔，在这里我们不说滑雪也不说大、二、三锅盔连穿，这次我们要走走亚布力森林公园专为徒步登山设计的三条登山路线中的最长、最难的3号徒步登山线，这个3号登山线曾经是2011年全国山地竞速系列赛黑龙江站男子组长距离的赛道，这个3号线在中国登山协会初级户外指导员培训中曾两次被设定做野外实践路线及考核路线。亚布力国家森林公园徒步登山线上有木质栈道、百米铁索桥、盘山路、谷中溪流、水库、林中小路、石砬子、石海、高山草甸等众多地形路线，如果说穿越小五台、登太白山是业余登山爱好者的入门级登山，那么在黑龙江徒步亚布力3号登山线就是户外爱好者的入门课程，一次真正的户外历练，也是对你野外生存能力的一次考验。
[起始时间] 2012年7月21日22日 --- 21日早7:00[出发]至22日19：30[哈尔滨]
[组织策划] 哈尔滨前前户外运动俱乐部 哈尔滨长白山户外运动俱乐部
[活动领队]
A组：领队： 小 海（中国登山协会初级户外指导员） 电话18714517298 QQ：361825309
A组: 收队： 小 泽（黑龙江登山协会户外运动赛事裁判员） 电话18604600765 QQ： 862270221
B组：领队： 低调的华丽（中国登山协会初级户外指导员）
[难度等级] 登山级： 三天以内，海拔3000米以下的无雪山峰的攀登，以及沙漠戈壁的徒步穿越，会带给你一次真正的户外历练 对你野外生存能力的一次考验 强度等级 锻炼级：在健康级基础上，有较大的体能消耗 户外经验 驴友级：最好有一次以上户外活动经验的为好，有运动基础队员，无户外经验也可
[人数限制] 本次活动分A、B两组 A组限制15人：全程环线穿越（强度中上）， B组人数不限：半程往返徒步（强度下 ）。
[活动费用] 往返火车票66元/每人 户外专业保险10元/每人 活动组织费40元/每人 双日出行费用合计：116元/每人
[出行方式] 火车 [非绿皮车]
[详细行程] D1：（ 7月 21日） 早7点准时在哈尔滨火车站大钟下集合进站，乘坐哈尔滨至亚布力南的K7047次，哈站开车时间7:34，亚布力南到站时间10:43。亚布力南。站前集合整理装备开始徒步，穿越海拔495米垭口一个，翻越海拔685米山峰一座。全天徒步距离大约10公里，全天水泥路面加木质栈道。行程时间5小时，午餐为行动餐（自备）。下午16点前到达营地扎营、野炊（自助）。晚饭后户外环保知识交流。晚21点全部进帐篷休息。
D2：（ 7月 22日）早6点起床早餐（自助），
A组：7点30分整理好个人装备准时出发，爬升950米预计用时四个半小时登顶大锅盔，午餐行动餐（自备）。稍事休息下撤，4点前到达亚布力南站。注：全天无补水，每名队员需带4升左右饮水。
B组：早餐后体验走扁带，学习打绳结，10点前收拾干净营地原路返回。
A、B两组：15点30分亚布力南站汇合统一乘坐亚布力南至哈尔滨的K7048次火车返哈，亚布力南开车时间16:15，哈站到站时间19:31。哈站解散，结束难忘的两天户外历练之旅。
[相关地理参数]
亚布力南站起点海拔350米，垭口海拔495米，685山头海拔685米，营地海拔425米，941垭口海拔941米，大锅盔海拔1374.8米，高山楼海拔635米。由于山区小气候因素两天均可能出现阵雨天气，请做好防雨准备
[风险及紧急预案]
1脱离团队，应对；任何人不可单独行动
2迷失方向，应对；公用装备配备指北针地图、GPS 3没能按照计划到达营地，应对；在当地联系备用保障车辆。
4中暑：应对避免酷热气温时间段行进，准备充足的饮水及解暑药品。
[住宿安排]
露营：为减轻负重建议同性2-3人一帐，拒绝混账。
[食品计划]
两路餐，一营地晚餐，一早餐均为自备。
21日22日午餐为路餐，原则方便快捷，易于消化吸收，快速供能。
21日晚餐22日早餐营地野炊，自由组合4-6人一组
食品选择的原则及注意事项；
一、合理规划，避免浪费。 二、高能压缩，易于保存。 三、经济实用，兼顾营养。 四、食用方便，便于运输。 五、减少包装，避免污染。
[个人装备]
速干衣裤或速干运动服 .雨披或冲锋衣 .高帮登山鞋或徒步鞋 .袜子3双 .帐篷.地布.防潮垫.睡袋.头灯或小手电 .个人急需药品： 炉头 .套锅 .气罐 .登山杖 .护膝 .卫生用品 .身份证 .速干帽 .太阳镜.[自愿]
[公用装备] GPS，地图，指北针，救生绳锁，急救药品，扁带， 两名专业户外指导员带队，户外生存知识培训，绳结技术培训，
[报名截止] 2012年7月20日 18：00
【报名方式】
按预付款先后循序确定名单
短信或QQ报名：编辑“参加某活动+网名+姓名+性别+出生日期+身份证号码+电话+紧急联系人及电话+装备情况”， 发送到领队小海18714517298或QQ361825309 小泽18604600765或QQ862270221
领队确认后银行汇款，汇款后及时通知领队。以免名额满后其他人仍继续报名。 工行账号：622202 3500026869269 户名姜海
注意事项：
1、参加活动的人员必须统一购买保险。
2、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动，对自己的行为负责。
3、此次活动为全国性户外活动，请自觉维护俱乐部的形象，团结友好互助完成活动。
4、在出发和返回前均需集合点名，以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队，出现问题请及时与领队沟通。
5、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。
6、遵守时间观念，尊重其他队员、体现团体精神。
免责声明：
凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容。凡报名参加者均被视为具有完全民事行为能力的人。
户外活动免责声明书：
动是一个自发的户外运动群体，我们遵循‘环保、自助、节俭、友爱’的出行理念和活动方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订‘户外活动免责声明书’。这是对领队的保护，也是对参与者负责。本活动为自助游活动。遵循“自助、互助、环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及后勤人员和队员。
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款；此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均被视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均被视为接受本声明。
代他人报名的被代者及空降者，如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果由参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负，。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全、更快乐。预祝大家快乐、健康！
哈尔滨长白山户外运动俱乐部Q群 204029523 【一群满】
204030337 【二群 】
哈尔滨前前户外运动俱乐部Q群 209784338 【一群 】
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发表于 2012-7-17 14:48:42
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