01月02日 1月2日 【近地轨道】走进大山之七，休闲穿越玉泉-亚沟，赏雪锻炼

鼠标

【活动时间】2013年1月2日早6：30乘坐6227到玉泉下车，站台内群旗下集合

【活动地点】玉泉到亚沟
【活动领队】鼠标18645119754，群ID：88791290，对讲频率438.000
【活动策划】鼠标
【活动等级】初级休闲，约12公里。
【活动费用】预计9元左右（AA腐败自愿参加）。
【交通方式】往返火车，车票自理（返回从亚沟上车，车次6228）
【装备要求】排汗内衣（很重要，切忌纯棉内衣），保暖中衣（严禁棉袄棉裤），冲锋衣裤（防水，高防风，透气好），雪套，全防水登山鞋，厚袜子，保暖帽，抓绒魔术头巾或者护脸，冰爪，登山杖，保暖耐磨手套，卫生巾2片（老驴都知道干什么用），塑料袋2个。
【体能要求】能走道爬山，无心脏病、肾病、严重心肺疾病的各种驴。
【食物建议】早餐要吃，水量男1L女0.75L，体能不好的携带少量巧克力、牛肉干等食品

特别声明：
1、 鉴于户外活动存在一定的不可控性，组织者不对活动中的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负，活动中需服从领队安排，不得擅自离队单独行动。开始活动前如果组织者要求把自己的真实姓名 本人的电话 家人的电话告知组织者，请务必告知！
2、 爱护环境、严禁吸烟，活动中一切以安全为首。
3、 上山时坡比较陡，注意要穿防滑的鞋（冬季冰雪路面，夏季攀爬山岩都需要佩戴冰爪）。
4、 雨具看天气情况自行准备。如出发前下雨，请及时查看论坛是否对计划有任何更改，领队不负责通知每位队员。
5、 请自觉遵守社会公德，不破坏植被、不允许狩猎、不经允许不得随意使用别人用具、报名参与活动等同认可以上约定。
免责声明：
一，由于本次活动存在一定的不可确定性，同时在活动中可能会出现人为原因或不可抗拒因素造成的人身意外伤害，因此，组织者建议参加活动的队员必须投保《登山户外运动专项保险》（相关条款见论坛相关帖子）。如活动中出现意外伤害事故，将按照有关保险条款进行赔偿。组织者将不再承担任何其他的民事责任和经济赔偿责任。
二，如果出队队员自愿不参加保险，该队员在活动中出现的任何问题及结果都与组织者及领队无关。
三，组织者郑重承诺：在活动中出现紧急事件，或意外伤害事件，组织者及领队都有义务积极组织救援和抢救，使人身伤害降到最低限度。并协助当事人协调处理保险赔偿事宜。
四，请认真阅读以上声明，队员一经报名参与活动，即表示同意此声明

禅房花木深

清凌

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汗人

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各种顶　哈哈

小谁