02月12日 （周二）第二十二次吉祥健身夜行活动

大贵人祥子哥

2013年2月12日（周二）第二十三次吉祥健身夜行活动      
  一、活动口号：亲近自然，磨练意志，释放压力，强身健体，增进友谊，体验徒行。

二、活动领队: 大贵人祥子哥（中国登山协会户外指导员）（电话18688321111）
三、活动线路：徒行约10公里。防洪纪念塔——九站公园——报业大厦——公路大桥——哈尔滨音乐公园——江畔路——徒步60分后——原路折返——回走30分钟回到公路大桥融府康年酒店结束，有体力者徒步回到防洪纪念塔。走快走慢都可以去，不用走到终点就可折返。
四、出行装备：一定要穿大一号的宽松一些的徒步鞋（应季的户外装备）
   
个人装备：冬夏时节、谨防天气变化，请徒友根据温度增减衣物，防止身体不适...推荐穿着速干衣裤、(徒步鞋或运动鞋、户外登山徒步袜或棉线袜、头灯或手电、必备)、功能饮料或饮用水、户外眼镜、百变头巾...等
五、组织形式：吉祥户外健身俱乐部团队出行。
   
六、时间地点：2013年2月12日（周二）17时55分防洪纪念塔万达影城转门里集合，18：00时拍合影后准时出发，19:40时活动结束各回各家（亦可视情况中途就近下线回家，不做硬性要求）。
   
七、出行安全保证：集体出行，统一指挥。
八、对讲频率：423.990
九、注意事项：
   
1、活动为非商业化活动,自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。

2、夜行过程中，体力较强者要关心照顾体力较弱者，相互帮助，体味友情。
   
3、注重环保。请勿随意乱扔饮料瓶等废弃物品，请将废弃物品放到垃圾存放点，这一点每个人一定要严格自觉地遵守。

4、冬夏时节，提示您注意保暖、谨防中暑，请在参加活动来回的路上及活动中，一定注意安全！
大家多带相机啊，回来发到群相册里，走快走慢都可以去

大贵人祥子哥

阿偉 发表于 2013-1-28 15:39

谢谢，阿伟哥。。。

阿偉

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