2008年05月21日星期三 献血活动

大慧

四川发生了8级地震，为了表达我们的心意，特组织黑户网集体献血，献出我们黑户网的血热得心情。定于21号上午8点中央商城集合。请大家献出我们微薄之力。联系人：大慧   电话：13936671200
献血前注意事项：
验血：献血前一天和当天可按往常的习惯进餐（各人建意最好能提前三天左右开始注意饮食），应食清淡饮食，不食高脂肪、高蛋白饮食。(例如:不食鸡、鱼、肉、蛋、奶制品、豆制品、瓜子、花生等。不饮酒，不服药物。充足睡眠，不宜做剧烈运动。献血当天一定要吃早饭。
献血当天的准备及要求:
1：献血当天一定要吃早饭（清淡，但不要吃的过饱）
2：献血时需要携带身份证原件
3：以前献过血的人，请携带献血证，没带可重新领取一本，献血之日起七日后领取
献血的程序 ：
1：登记、填写体验表。
2：测血压、采血。
3：化验:查血型,筛查HBsAg等。
献血后一些注意事项：
1：三天内不要做剧烈运动（如比赛、马拉松等）
2：48小时内伤口不要粘水
3：24小时内尽量不要使用电脑，注意保护眼睛
4：多喝水，避免用献血的胳膊拎重物
5：注意休息，适当吃些补铁补血的东西（如芹菜、红枣等）
有以下情况的人，暂时不能献血：（仅列些常见的）
1：未满十八岁
2：距上次献血未满半年
3：一周内患过感冒
4：一周内注射过疫苗
5：深度近视（>800度）
6：女生例假前后三天
7：年龄要求18～55周岁
8：体重必需男性50公斤以上女性45公斤以上

胖哥

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咖啡豆

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蓝山咖啡

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晚风

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治保主任

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行者武松

报名，本人血型是灾区最缺的AB型。

小幺

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子非鱼

支持，报名。