★星河舰队★8月31日星河舰队初级爬山穿越+品红星水库活鱼活动召集中

【星★河】

★ 提 示★ 户外运动是一种回归大自然，体验探险并有着不可预知魅力所在的运动，每次活动包含着组织者长时间缜密策划与辛苦付出，请不要认为它是“廉价的旅游”；活动召集一旦发出，只要够车费便风雨无阻，所以敬请对天气变化敏感者绕行；报名前请务必详读本网站“免责条款”，参加即视为接受。


【领队寄语】随着炎热夏季的过去，真正的爬山穿越黄金季节到来了。上周日（8月25日）的12公里穿越太爽了！将近9个小时的山野徒步吸氧！那么这个周六我们休闲点，穿越爬山强度减半，也不用山上野餐，完成穿越下来将会有美味无比的红星水库大活鱼在等着大家！


温馨提示：穿越途中请带足矿泉水及牛肉干以备不时之需。
【活动时间】：2013年8月31 周六早

【集合时间与地点】：

集合地点：

★第一上车点：动力乐松广场大火炬下（靠近林大侧） 早6:30发车
★第二上车点：长江路与南直路交口 往阿城方向长江路的辅道边（6点45左右）

【出行方式】：包车（36座旅游公司大巴）
【包车费用】：每人40元
【关于腐败】：集体吃鱼，费用集体AA制
【报名方式】：
★以手机短信息的形式，将您的：网名+参加人数+上车地点，发到舰队后勤铅笔的手机：15045688998

★：报过名的朋友，请在出行的最后一天晚上10点以前在星河舰队论坛上主帖子下面的“报名确认”贴里看自己是否在出行名单之内。出行人员请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。

★拒绝报名后放鸽子行为，守信是美德！报名人满截止后或者出行前一天中午12点前退出者，请自行找替补，没有替补的请A车费。
【付款方式】：
上车后交给舰队后勤财务

【个人装备】：30升以上户外双肩背包，雪套、登山鞋、水壶，速干衣裤，百变头巾，防护眼镜，小坐垫，登山杖，手套、垃圾袋，雨披。水每人要至少带1-2升水；干袜子；
【队员要求】：本次活动强度属于“户外初级”，请参加的队员量力而行。
【报名限额】：36人
【领 队】：星河（中登协注册领队）
【中 路】：待定
【收 队】：待定
【报名电话】：150 456 88998（铅笔）
【活 动 群】：
超级两千人群：15099491
【财务管理】：铅笔
【公用装备】：对讲机、GPS，急救小药包，登山静力绳及相关器材
【对讲频率】：主频438.555Mhz，备用438.000Mhz请携带对讲设备的队员不要随意讲话以免影响领队，中路和收队的通话。
【活动等级】
难度等级：★
强度等级：★★
冒险指数：★
风景指数：★★★
原始指数：★★★
快乐指数：★★★
穿越距离：6-8公里左右

【新手装备提示】
1、着装：秋季户外单层冲锋衣裤，或速干衣裤。
2、面部和手的护具：秋季紫外线照射依然强，所以穿越时女生尽量带上遮阳帽，太阳眼镜或透气性和具有遮挡作用好的百变巾。
3、鞋子：尽量穿着高帮登山鞋，请不要穿平底旅游鞋和硬质皮鞋甚至高跟鞋。
4、登山杖：登山杖在健行穿越过程中使用既可以减缓体能消耗缓解膝关节疲劳，又可以平衡身体增加安全性，但注意切不可用作拉人。
5、雪套：雪套可以完全避免雪或杂草污泥进入鞋内并损伤您的脚踝和小腿！没带雪套的朋友尽量跟随在队伍的后面。

【特别说明】：参与者为了减轻你和队友承担的风险.必须办理专业户外保险.请自行在绿野网站购买：http://www.lvyebx.com/outdoor/index.htm

【队员要求】：具备一次以上户外穿越经历或者有过徒步10公里以上能力的队员。体力欠佳者以及老人、有隐性疾病人员（特别是心脑血压等突发性症状的病人、有恐高症症者），感冒期间或初愈患者，年纪未满10岁及身高1.2米以下儿童谢绝绝参加。

【星★河】

周六爬山+吃活鱼活动报名确认：
1，星河（乐松）
2，铅笔（乐松）
3，逍遥（乐松）
4，红丹阳（长江路）
5，唯一（乐松）