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解决郁闷心理的五个处方 [复制链接]

发表于 2013-8-31 21:10:43 |显示全部楼层

发表于 2013-8-31 23:11:04 |显示全部楼层

简单实用

发表于 2013-8-30 22:14:20 |显示全部楼层

【解决郁闷心理的五个处方】1）多活动。除了做家务，最好还能养成散步习惯。2）多听轻松音乐。轻松的音乐会让人充分放松。3）利用颜色心理效应。尝试多穿暖色调，少穿冷色调及黑色衣服。4）多与人交往。与性格外向、开朗活泼的人交往。5）挺胸抬头走路，行为也会影响人的心态。来自微信

发表于 2013-8-30 22:43:02 |显示全部楼层

发表于 2013-9-4 16:16:01 |显示全部楼层

发表于 2013-9-6 15:19:59 |显示全部楼层

还是心态最重要，心态好就什么都好

发表于 2013-10-7 07:14:42 |显示全部楼层

以后再郁闷了就按这个做

发表于 2013-10-15 00:24:22 |显示全部楼层

其实每个人都有办法，否则都郁闷死了。
现在谁都有压力，从幼儿园到养老院

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