11月07日 爱徒步户外健身俱乐部夜行活动召集

爱徒步.

【活动时间】2013年11月07日（星期四）
为了更好地发挥每位驴友的体能大家可以在不同的地点加入队伍。
【集合时间】17点30分松江生态公园门前集合出发，守时是美德。
【活动组织】爱徒步13946066406
【活动领队】 斗艳
                      水手长
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                      如烟                     
                       爱徒步

【基本线路】动力松江湿地公园全程约9公里。对讲机频率   469.750  领队有权改变路线。本次活动不设收队，每小时大于5公里速度。
【爱徒步户外健身俱乐部QQ号187346078】欢迎喜欢户外运动的朋友加入。
【活动内容】休闲徒步摄影品尝特色小吃，康健体魄。
【腐败可以有】特色小吃AA制，自愿参加。
【个人装备】头灯或手电筒徒步鞋、墨镜、防晒帽子、饮用水、巧克力、士力架等高热能的食品以便及时补充能量。



【注意事项】1.强度较大，活动中听从组织者安排，不得冒险；2.注重环境卫生，不随意丢弃垃圾；3.沿途秋毫无犯，避免冲突，4.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！隐瞒不报，后果自负！5.请参加活动者自行购买保险，无保险者谢绝参加活动。





【免责声明】户外活动有危险，发布活动公告属于通知结伴同行信息的行为，本人仅负有在活动中对大家安全提醒的义务，各位朋友的安全责任须自行负责。活动中如果发生危险情况或受到意外伤害，同行人员有尽力帮助和救护的义务，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的损失责任，自愿参加此活动的朋友即视为同意本免责声明。

东北兵

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