西洋参的食用方法

原品堂参茸

西洋参的食用方法多种多样，不管您怎么吃，前提必须要符合自身体质，以及控制用量，一般西洋参最适合阴虚病人服用，常人日用量不能超过5克，而且一定要坚持以少量多次为原则才能达到强身健体的目的。
国产西洋参与花旗参对比图
总的来讲西洋参的食用方法分为以下7种：
含服
把西洋参片，放入口中含化，直至西洋参无味时，再做吞咽，这是迄今为止最简单有效的吃法，一般每次3-5片，一日三次，每片约0.3克左右。
吞服
可以将整支西洋参研成细末，放置空胶囊内，和水吞服，也可直接加开水泡服。
煎服
西洋参单味水煎，每次5-10克，文火慢煎，分次服用或与其他药物同服，此法一般用于治病，常人一般不适合采纳。
蒸服
西洋参5克，黄酒25毫升，隔水蒸1小时，分三次服用
泡酒
将100克西洋参放置10斤的白酒之中，半月后再做饮用，每日定量20毫升以内，也可适当加入枸杞等相配合药材。
泡水
可参考西洋参泡水秘方
食疗
可参考西洋参的吃法
另外在服用西洋参之前还需注意西洋参的副作用与禁忌。

小毛草

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