03月22日 已更新03月22日周六-单日 含野外攀岩登山穿越徒步 这就是个普通户外登山徒步活动

伊冬

小泽

03月22日周六-单日户外活动人员召集帖：
03月22日周六-单日（含：野外攀岩登山穿越徒步）这就是个普通户外登山徒步活动，线路不长稍微陡点。



鹰嘴崖登山穿越到松峰山景区山顶一线天、
火车出行（集：早6---返：晚5），当地往返包车。

A 先锋/顶绳攀登    B传统攀登   （a点到b点都是野外攀岩地点，时间够用的话，我们可以在其中一点玩抱石）。

野外---山地---登山---穿越---攀岩---活动。    ＜＜ 限制10人名额＞＞。      名额剩余：4人


喔～对了、补充、有攀岩鞋的童鞋请带上自己的爱鞋。
在松峰山或者鹰嘴崖.有一些时间攀岩（抱石）。无邪（鞋）的伙伴穿自己鞋可尝试攀岩抱石活动。也可以不参加抱石、随意开心就好。




详细联系方式：QQ862270221  泽

小泽

不论你是准备开始自己的户外之旅的新手，还是资深户外专家，都有一份来自内心最原始的冲动。

我们愿意与您一同分享精彩的户外体验和经历，一同揭秘户外大拿们的神秘面纱，一起探索更开阔的户外领域，我们更愿意与您一起互动娱乐谈户外。

各式样的奇迹是人创造的，它很难、它取决与我们的心态、

不抱怨 不悲观 不放弃 不妥协 坚强 乐观 面对困难 并战胜它！


户外-极限于亚极限运动.发掘自身潜能.拥抱自然.挑战自我.

小泽

攀岩像是以力量在岩壁上移动，但事实上平衡往往比力量更为重要。

倘若你增加了20%的耐力，或许可以多爬高20%；但如果能懂得如何省力、如何攀爬的更有效率，你的表现将突飞猛进。

技巧训练源于身体的协调性（那么我们依靠什么来锻炼协调与平衡？走《扁带》是锻炼平衡与协调性的好帮手，锻炼身体掌握自身重心）


走扁带，每月公开活动两次，因现季节，无法准确确定 当日活动地点是否适合，需要及时更换场地。

详情请联系QQ862270221

汗人

乐山乐水

小泽

剩余5名

小泽

走遍带--扁带---平衡练习---重心练习---心境练习

小泽

幼儿班爬~爬~活动即将开始。

狙击手

   小泽美女威武