04月06日 06/07 攀岩/走扁带----桥降知识练习实践《极幼社户外活动公告》[哈尔滨]

小泽

2014清明假期户外活动06/07   攀岩/走扁带----桥降知识练习实践《活动公告》
06日现余名额4人。

报名者请将：个人真实姓名...联系方式...身份证号---发送给QQ862270221   澤   

04/06 攀岩/走扁带

活动项目：人工岩壁攀岩/直壁/走扁带

适合人群：初次体验者与初学者

活动人数：10人  剩余人数4人。

攀岩费用：100元/每人  （含装备磨损费用，玩家公用专业攀岩装备，专业户外保险，保护员费用，辅助攀爬技巧）

攀爬次数：只要你想爬，不限次数。

活动内容：直线攀爬，成绩好的伙伴可以刷线路，简单辅助攀爬技巧，按个人能力衡量。

活动时间：04.06（早9:30---晚16:00）

个人装备要求：休闲或运动.户外均可---禁止高跟鞋/皮鞋/牛仔裤（攀爬活动不要建议服装的洁净程度）

我们在攀爬后，神经与肌肉会紧绷，走扁带会使我们的精神与肌肉VS心理得到很大的缓解，同时提高我们的平衡能力。






04/07技术性户外活动通知：

桥降/(岩降前知练习）《训练练习活动召集帖》新人绳索下降知识学习（适合0基础队员）

户外技术活性活动内容：
          多种实用绳结知识/
          八字环下降器使用方法/
          ATC下降器下降使用方法/
          GUIGUI自锁下降器使用方法/
          每个下降器使用流程实践/
          绳锁的安全与保护常识/
          绳锁的认知/
          八字环/ATC/guigui/下降器使用错误演习与队员实践/
          攀岩保护员练习/（包括使用ATC保护攀爬者---guigui保护攀爬者）

注：凡是技术活动类活动.禁止空降！ 空降没必要，选择户外是为了娱乐与获取实践新的知识。

活动人员限制：10名    ，人数已满/请下期加入。

个人装备要求：休闲或运动.户外均可---禁止高跟鞋/皮鞋（攀爬活动不要建议服装的洁净程度）

活动费用：80元/每人（含：所有装备耗损费/活动组织费/户外专业保险
                                           多种实用绳结知识/
                                           八字环下降器使用方法/
                                           ATC下降器下降使用方法/
                                           GUIGUI自锁下降器使用方法/
                                           每个下降器使用流程实践/
                                           绳锁的安全与保护常识/
                                          绳锁的认知/
                                          八字环/ATC/guigui/下降器/绳结/使用错误演习与队员实践/
                                          攀岩保护员练习/（包括使用ATC保护攀爬者---guigui保护攀爬者）

活动时间：2014/04/07  周日 早9：00集合---晚15:00结束）

市里出行方式自理：自驾/步行/公交/骑行/午餐与水自理

关于桥降.岩降 请咨询百度...我写的再多也不如百度的文字全面。

小泽

攀岩---名额剩余：4人。

小泽

欢迎勇士们加入 幼极社

小泽

小泽

06日活动剩余名额：1人

07日活动人员已满：欢迎下次加入。