6月12号出发川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线返

征途2013

注意事项：
　　1 由于很多地方海拔都比较高，天气变化快，昼夜温差大，一定要及时增减衣服，以防感冒。
　　2 在海拔高度地方停留时，动作尽量缓慢一点，不要做剧烈运动，不要快速奔跑。
　　3 由于温差大，晚上比较冷，加上空气干燥，建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。
　　4 不要在悬崖和路基松动的地方逗留，在河、湖、冰川边拍照时先观察一下地形，尽量小心一点。
　　5 尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗，不要取笑和藐视他人，不要和当地人发生矛盾。

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注意事项：
　　1 由于很多地方海拔都比较高，天气变化快，昼夜温差大，一定要及时增减衣服，以防感冒。
　　2 在海拔高度地方停留时，动作尽量缓慢一点，不要做剧烈运动，不要快速奔跑。
　　3 由于温差大，晚上比较冷，加上空气干燥，建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。
　　4 不要在悬崖和路基松动的地方逗留，在河、湖、冰川边拍照时先观察一下地形，尽量小心一点。
　　5 尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗，不要取笑和藐视他人，不要和当地人发生矛盾。

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观光休闲自助游，没有什么强度，行走方式边走边玩边拍照，住沿途宾馆客栈，不露营，对装备和体能没有特别要求。

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我们为什么喜欢西藏，为什么去西藏，路上的风景自然是亮丽无比，然而更让我们回味和迷恋的是在路上的感受，保持好良好和平静的心态，才能感不断的感受到惊喜，把我们对西藏所有的想象和听到的、查到的攻略都忘掉，放空自己，我们就会不断的收获惊喜。

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让我们一起享受畅游川藏线景观大道的那份快乐与自由，游玩的是心情，享受的是过程-----一起向梦中的圣地出发吧！

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出行注意事项
1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、带好身份证、银行卡以及路上所需现金，沿途农行网点最多，农行卡取款方便。
4.沿途温差大，建议带一些厚点的衣服--抓绒冲锋衣裤（袜子和内裤多带点），最好穿防水性比较好的旅游鞋。
5、高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子。
6、沿途美景很多,.摄影爱好者要准备好相机的配套必备品,否则,面对美景你只能扼腕叹息了.
7、路上多喝水，多吃水果蔬菜。 刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要洗澡洗头,放松心情，不要剧烈的运动。
8、每天必须检查自己的随身物品和行李，要保管好自己的物品，司机不兼保管队员物品的责任。不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜大自然，不伤害野生动植物
9、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件不一，做好心理准备.能做到随遇而安。
10、沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

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每个人心中，也许都有着走一趟藏地的梦想，去看看雪山，草原，美丽的喇嘛庙，听听弥漫在风中的真言，洗净自己的灵魂。而高原上空稀薄的氧气，会令你感觉到，仿佛自己的身体也变得轻盈起来。这会是一趟“艰苦”的旅程，也将是一趟永生难忘的旅程。趁着最好的时光，带着梦想，出发吧。

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很多想去西藏的朋友都纠结第一次进藏没有任何的经验，有太多的顾虑和担心，其实川藏线沿途条件都比较成熟了，无论是食宿和治安，都没有问题，我们唯一纠结的就是随着发展后越来越商业化，当地人文和思想意识以及观念的转变后，我们又还能体会和感受到什么？去西藏就不要等待了!!!

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活动方式：边走边玩边拍照，原则就是自由随意，沿途都住宾馆，不在外露营。拼车同行，全部使用车况好比较新的四驱越野车，司机都是常年行走西部高原、具有丰富的带队及高原行车经验的专业司机，对沿途人文自然景点非常熟悉，一路哪有好玩的，哪有好吃的，哪个地方值得拍照，让你不错过每一个景点。

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爱好户外崇尚自然的朋友，一起快乐出发！走进西藏，用我们的脚印去丈量地球，用真诚与友爱，去点亮佛前的酥油灯！