06月14日 哈尔滨攀岩《1/2/3等奖.等你来拿---人工岩壁》适合人群：不限（男女老少）

小泽

哈尔滨攀岩《1/2/3等奖.等你来拿---人工岩壁》适合人群：不限（男女老少）



适合与所有喜爱户外人群的朋友加入，有无经验均可，只要你有一颗想参与的心就欢迎你的加入

追加：特等奖＜凡完成线路者均可得到特等奖。免3次全程户外费用。项目不限，黑龙江省内活动，限期3个月内使用。＞

第一名：大熊市场价365。

第二名：30L背包市场价150。

第三名：幼极社户外出行活动（可使用一次免除全程费用）只限制黑龙江省内户外活动项目。限制期限1个月内。


比拼规则如下：
以手点为准，双手抱点3秒，成绩生效。
不分男女组，注：女生可在攀爬停止位置，再加3块板，作为最后女子成绩。三快板米数2.7。


第一名奖品大熊宝贝（如图）


第二名奖品背包（如图）




工岩壁-攀岩活动-哈尔滨市区内（分初级道-中级道）线路简单-岩点好抓。《攀岩-人工岩壁-直壁-屋檐》两条线路
攀岩：
提高自身的协调能力，全身肌肉爆发力，耐力比拼，心理锻炼，技术的提升，减肥塑形，提高肌肉的强度。
攀岩对于身体的要求并不是很高，请新手不用过多担心，只有体验，才能更深刻的了解自身。提高肌肉含量---塑性---减肥---心理解压---提高自身体体能。


活动时间:2014/06月14日   早9点00分准时集合---下午3点返程。
活动人数限制：15人（活动人满为止）

活动费用：150元/每人
                                    （含：     攀岩场地费用50元/.                                                           
                                                  保护员费用40元/.         
                                              专业户外保险10元/.
公用攀岩绳.安全带.攀岩鞋.主锁.Atc.GRIGRI .猛犸象自锁保护器.扁带.镁粉.粉袋等50元/.）


本领队不爱好.吃.喝，午餐与晚餐不统一采购。（请队员自备午餐或晚餐.水，你爱吃什么带什么）
个人装备要求：  服装要求：舒适或宽松的休闲服---运动服---户外服，剪掉多余的指甲。


《报名联系方式》：
泽  
QQ： 862270221  
联系电话： 18604600765
幼极社户外运动社Q群：204029523

注：报名方式真实姓名--联系方式--身份证号码《私信发给-泽》

小泽

追加：特等奖＜凡完成线路者均可得到特等奖。免3次全程户外费用。项目不限，黑龙江省内活动，限期3个月内使用。＞

小泽

报名结束时间：本周五18:00---现报名人数三人，奖品依旧奉上。

小泽

06/21-《攀岩保护员》人员召集---含：保护员与攀岩【有无经验均可】哈尔滨幼极社


攀岩/登山/攀冰/陡峭的山地/岩降等户外运动项目中，我们都需要有保护员，比如跟队友交替着保护上升或下降。

【保护员】=安全意识.知识量.警惕性.判知能力.约束力.注意力.专注性。因为你的朋友需要这些才会获得安全。


本期内容如下：

ATC（猪鼻子-不可自锁）：          正确使用规范/错误使用示范     保护器规格：重： 63克，绳子要求：8.7-11mm

Petzl  GRIGRI（龟龟-自锁保护器）：正确使用规范/错误使用示范     保护器规格：重：185克，绳子要求：8.9 - 11mm   

Mammut Smart （象鼻-自锁保护器）：正确使用规范/错误使用示范     保护器规格：重： 82克，绳子要求：8.9 - 11mm

（注：三种保护器均可作为下降器与保护器使用，三种技术装备的使用规范大不相同，正确的使用技术装备）

【ATC/GRIGRI/Smart的错误操作是致命的，这些错误在保护使用中不经意就会被触碰到，如果保护员不知道错误的使用方式，是非常危险的。】



保护器介绍：

ATC：         ATC与八字环保护系统一致，在速度攀中使用八字环较多，ATC常用于普遍攀岩中。齿状V槽设计提供加倍的摩擦力

GRIGRI：      制动端/凸轮转动并挤压绳索来止坠。

Mammut Smart：它比ATC与八字环操作容易且安全。因为只要施小力，绳索即会栓住。 获得Outdoor奖项



人员要求：

有胆识.判断力.安全意识.专注性好的人员参加。（男女不限，年龄限制26岁至40岁）

个人装备要求：

运动服/户外服/禁止皮鞋与高跟鞋，减掉多余的指甲。

参加人数：6人

费用详细：200元/每人

（含：场地费用，绳索若干耗损费用，保护员技术指导费用，攀岩费用，户外专业保险费用）




报名联系方式：

【泽】---QQ：862270221
         Q群-204029523  
         电话186-046-00765

注：
真实姓名--联系方式--身份证号码【私信发给-泽】




一起开阔.探索户外的领域。

各式样的奇迹是人创造的，它很难、它取决与我们的心态、不抱怨 不悲观 不放弃 不妥协 坚强 乐观 面对困难 并战胜它！

户外-极限于亚极限运动.发掘自身潜能.拥抱自然.挑战自我.

车轮去丈量  ，肢体去攀登，视觉去抓取，旅途去感悟，灵感去探索，智慧去创造

不要害怕失败、虽然失败在所难免、你要大胆的去决定。因为极限像恐惧一样、很多时候只是假象。因为我们坚信，勇敢与努力能创造奇迹。

军歌嘹亮