02月04日 立春日，市内长跑3号线15公里。[哈市]

小马识途

      立春日，   基本按时完成作业。 由于今早雾霾天气的影响，需戴口罩，呼吸不畅，和个人的一些原因，在88.88分钟的基础上又增加了5分钟完成全程【接近16K  。】 感谢大家的支持和鼓励。 下次约跑见。

小马识途

星★河 发表于 2015-2-3 22:47
支持！

多谢领导支持鼓励

小马识途

弹弓子 发表于 2015-2-3 22:09
这真是开春了。

多谢您的顶贴支持鼓励，祝爬山穿越，自由骑行，山水摄影，快乐每一天。

小马识途

一缕清风 发表于 2015-2-3 21:11

多谢大哥亲情鼓励，徒步的路上您永远是我的老师。

小马识途

       喜迎立春日，大家热热身。 明早，5点55分55秒，林大天桥下出发，途径和兴路-西大直街，博物馆-东大直街-烟厂一曼街--军工--宣化街--中宣街---省政府-和平路-乐松广场-和兴文昌桥结束。  全程14，88公里。跑步时间预计88分88秒钟完成。  欢迎您的加盟。            

弹弓子

这真是开春了。

星★河

支持！

一缕清风