[纯AA制活动] 04月19日徒步活动召集 [复制链接]

无悔

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发表于 2015-4-15 21:07:29 |显示全部楼层

爱徒步.

金钻会员☆☆☆

发表于 2015-4-16 18:09:18 |显示全部楼层

爱徒步.

金钻会员☆☆☆

发表于 2015-4-15 18:53:21 |显示全部楼层

活动类型:: 徒步
开始时间:: 2015-4-19 09:00
活动地点:: 沙坨子==呼兰利民开发区
性别:: 不限

已报名人数:: 0 人

本帖最后由爱徒步. 于 2015-4-15 19:01 编辑

4月19日周日徒步呼兰：
为了开春能够更好的登山，现在开始适应性锻炼，男士从背负5瓶水开始（5瓶矿泉水），女士从背负2瓶水开始（2瓶矿泉水），以后每次活动依自身能力递增。
集合地点：道外区道台府门前。
集合时间：9点00分
活动路线：
A组：道台府--松浦大桥--沙坨子--呼兰区北京街18公里。
B组：道台府坐公交车至沙坨子--呼兰区北京街11公里。
活动强度：徒步初、中级。
腐败自愿，AA。保护环境从我做起。
装备要求：徒步鞋，雪套，冲锋衣裤，百变巾，防晒用品，个人用品高热食品，饮用水。
对讲频率：468.455
备用频率：438.000免责条款请连接：
http://www.hljout.com/bbs/viewthread.php?tid=1402