本帖最后由 糊糊 于 2015-6-16 09:20 编辑
红石砬子野攀约起来，让你一次爱上一项运动  活动时间： 6月17日 活动地点： 阿城红石砬子活动介绍攀岩“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。惊险刺激是攀岩运动最根本的特点，并能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、从中挑战自然、挑战自我的欲望，这是它深受人们喜爱的根源。它既要求攀登者具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感和观赏性的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。 【活动内容】：攀，攀，攀！
【出行方式】：自驾 【集合时间】：7:30攀岩时光岩馆门口出发，地址：宣庆街85-4号 【活动费用】：30元攀岩装备+40元自驾路费+10元户外险，午餐需要自备
【活动计划】：
7:30 攀岩时光岩馆门前集合，整合车队出发前往活动地点红石砬子。 8:30 到达活动地点附近，下车徒步至岩场。
 8:50 岩场分发活动装备，讲解装备的使用和注意事项。9:00 学习攀爬技术、了解保护技术，体会攀岩的基础动作。在领队先锋挂线，做保护站，攀爬过程中，我们会讲解涉及到的技术动作，观察线路特点，为稍后的攀登减轻障碍。 9:30 开始攀爬简单线路，在不懈的努力下体验完攀乐趣。即使是第一次接触攀岩的新人也有机会在尝试后登顶哦！只要相信自己，抛弃恐惧，勇于尝试，懂得坚持，就能体验登顶后一览众山小的畅快淋漓！ 
10:00 完成简单线路的朋友可以尝试挑战较难的线路。较难的线路在起步阶段有一个难点，只要突破难点，就能感受到更多风格的攀爬线路，获得更多的攀登乐趣。11:30 开始午餐，午餐自备简餐。 12:00 根据自己的攀爬水平继续选择合适的线路进行攀爬尝试。有一定基础，对先锋攀感兴趣的朋友可以尝试先锋攀登。先锋到顶获得的会是完全不一样的成就感。 
16：30收拾装备，准备返程【报名方式】：联系糊糊：18088786417
| 
发表于 2015-6-16 09:20:30
