[转]暴走对身体的好处

水瓶

学习了。上次走完就想应该怎么抬高手走？下次一定用下10点10分的方式，估计能避免偶的手肿的跟胖猪蹄子似的

梅榛

[quote]尝试一下，很好的。尤其是长远距离的徒步适当的采取这种姿势会有缓解作用。
军歌嘹亮 发表于 2009-7-30 21:10 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif[/quote希望明年再与军歌同行

军歌嘹亮

尝试一下，很好的。尤其是长远距离的徒步适当的采取这种姿势会有缓解作用。
军歌嘹亮 发表于 2009-7-30 21:10 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif[/quote希望明年再与军歌同行
梅榛 发表于 2009-8-4 15:42 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

哈哈..今年就不走了？天气凉爽后还会有很多徒步活动滴！

风中的爷们

嗯哪。走着。

全胡

10:10走一定好看

彼岸蔷薇

25# 全胡

快乐行者

学习中

军歌嘹亮

10:10走一定好看
全胡 发表于 2009-9-12 08:50 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

不但好看，一定很壮观。

优优阿福

希望早日加入暴走行列

户外-大自然