2012年春节梦回西藏——揭开冬季西藏旅行的序幕 [复制链接]

小小牧羊犬

中级会员

发表于 2011-12-2 16:15:16 |显示全部楼层

西藏不乏好东西，但购物时要保持头脑清醒，很多东西大量采购，回家后才发现其实根本用不上。在拉萨八廓街也好，和藏民直接购买也好，砍价都是必须的。

小小牧羊犬

中级会员

发表于 2011-12-2 17:52:25 |显示全部楼层

小小牧羊犬

中级会员

发表于 2011-12-2 17:54:22 |显示全部楼层

小小牧羊犬

中级会员

发表于 2011-12-3 11:37:00 |显示全部楼层

注意事项
关于高原反应：

去高原旅行都会面临有高原病症状的风险，一般1200至1800米就会有轻度高原症状发生，而严重症状的发生都不低于2700至3000米。自己过去的身体状况是否能够接受环境的挑战，这也许需要请教自己的医生说明一下自己是否存在重要的器官功能不全；避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

小小牧羊犬

中级会员

发表于 2011-12-4 11:37:14 |显示全部楼层

飞抵拉萨的旅游者中据统计有1%的人会罹患高原病，因此参加旅游的人们进行一些预防用药可能是必要的。预防方面包括可以服用一些中成药，如西洋参、红景天等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头痛等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：芬必得治头痛，维生素 B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该上医院治疗。