2012年春节梦回西藏——揭开冬季西藏旅行的序幕

慧眼

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无所谓

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旅行方式：

    本次活动为半自助旅行，不同于以往常规旅游团和纯驴式自助背包客，旅行区别于常规旅游团的走马观花，更没有进店购物等灰色项目，同时避免了纯驴式自助背包客出行时那些让自己头痛的租车、订房、买保险、到处问路等问题。我们本次的半自助旅行中将为所有队员提供当地向导、保险、住宿、民俗体验、等内容，把行程中的餐饮、当地游览方式、往返交通留给大家，尽量做到参加者自由度最大化！而我们安排的行程中将针对当地人文历史、民俗生活、民族建筑、地方饮食、风光地貌等内容进行深入体验和考察。以林芝为落脚点，以拉萨为体验点，以雅江为出口。游玩日喀则，适应了高原，再到日光最为充足的日光城拉萨，即使是高山反应也变成了阶梯式旅游的一种独特体验。我们还会安排4500越野吉普走行程等特殊方式。本次的旅行是非常精彩的，相信能让您一直回味。

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想去的话抓紧时间，全国各地的朋友都可以参加
领队电话不变：15010390976（川行者）
QQ换成：1226972837  MSN:chuanxingzhe59@hotmail.com
这些线路的详细介绍，都在我的博客里，MY新浪脖：【http://blog.sina.com.cn/wpsummer001】

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　　进入高原之前的准备

　　(1)进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
　　(2)进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
　　(3)良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
　　(4)如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。